Wo kann man das nötige Vitamin D3 am preiswertesten erwerben?
Wir erhalten viele Emails mit dieser Frage. Da unser Institut VitaminDelta keine Verträge mit Pharmafirmen hat, können wir hier völlig unabhängige Empfehlungen aussprechen.
Platz 1: "Dekristol 20 000 Kapseln (R)" ... 22 € / 1 Million E
...steht unter Rezeptpflicht. Um es zu bekommen könnte man Kontakt mit einer Arztpraxis aufnehmen. Eine Packung zu etwa 22 € enthält 1 Mio E Vitamin D3. Viele Ärzte verschreiben es mangels Fachkunde nicht , auch nicht auf Privatrezept. In einigen Fällen hilft das Vorlegen des Therapie-Buches beim Arzt: "Gesund in sieben Tagen"
Ein Dekristol-Rezept erhalten Sie mit Sicherheit, wenn Sie eine der Arztpraxen im PRAXISNETZ-VITAMINDELTA besuchen.
Durch den Bezug direkt in der Apotheke entfallen Versandkosten.
Platz 2: "Vitamin D 3 flüssig"... 37 € / 1 Million E
Das unten aufgeführte Vitamin D-Präparat "D3 flüssig" hat einen wichtigen Vorteil gegenüber Dekristol: es wird mit Koskosöl zubereitet und ist daher für Erdnuss-Allergiker besser geeignet. Zudem ist es rezeptfrei erhältlich, aber leider teurer.
Wie ist das Preisverhältnis von Vitamin D3-flüssig zu Dekristol 20 000?
- Da jeder Tropfen D3 flüssig 2000 Einheiten Vitamin D3 enthält, hat dann:
- 1 ml mit 27 Tropfen = 54 000 Einheiten,
- die gesamte Flasche mit 810 Tropfen hat 1 620 000 Einheiten (1,62 Mio)
- läßt sich so in 81 Wochendosen zu 20 000 Einheiten aufteilen.
Was kostet eine Million Einheiten?
Da die Vitamin-D-Preise sich ändern können, berechnen Sie bitte den aktuellen Preis selbst nach: Der Preis im eingeblendeten Feld zuzüglich Versandkosten geteilt durch 1,62 ergibt den Preis für eine Million Einheiten.
derzeit 59,40 € / 1,62 =
36,66 € für 1 Million Einheiten Vitamin D
Der Verkaufspreis ist höher, weil Sie mehr als eine Million Einheiten Vitamin D bekommen: 1,6 Millionen!
Platz 3 für Vitaminpräparate mit 5000 Einheiten?... 38 € / 1 Mio E
Es werden als "Nahrungsergänzung" Präparate mit 5000 Einheiten pro Kapsel angeboten, bei der dann 60 Kps 9,95 € kosten. Rechnen wir nach:
60 x 5000 E = 300.000 E für 9,95
auf die Million E umgerechnet sind das dann 33,16 € zuzüglich ca. 5 € für Versand sind das rund 38 €. Wesentlich billiger ist das gerade nicht. Zudem sind hier noch einige Hürden eingebaut:
- die Lieferung kommt z.B. aus Großbritannien oder den USA, dauert also einige Tage
- es sind intransparente Portokosten in Höhe von 3 - 10 € zu entrichten
- die Chargen-Kontrollen der Dosiergenauigkeit bleibt dem guten Willen der Hersteller überlassen
- Dosiereinheiten von mehr als 2000 E pro Dosis Vitamin D sind in Deutschland nicht zugelassen
Man sollte auch bedenken, dass die Rücksendung ins Ausland teuer, schwierig oder unmöglich ist. Bei einigen Anbietern ist es sogar schwer, das Impressum der Website auszumachen. Ich schreibe das deshalb, weil in der Vergangenheit durchaus Überdosierungen mit einer fehlerhaften Konzentration des Vitamin D vorkamen. Genau das war dann auch der Grund, warum man vor 50 Jahren die Vitamin-D-Zusätze rigoros gesetzlich verboten hat. Vitamin D ist unsichtbar, die Konzentration kann nur durch teure Tests ermittelt werden. Hier könnte ein Versand-Unternehmen, das mit Tee und Vitamin C angefangen hat, technologisch überfordert sein. Selbst 5000 E Vitamin D - das sind auch nur 0,2 g - sind mit einer Apothekerwaage nicht zu kontrollieren. Nicht jede Packung, auf der "Vitamin D" aufgedruckt ist, enthält auch genau die angegebene Dosis.
Zahlreiche Präparate mit 5.000 - 50.000 i.E. Vitamin D kommen derzeit auf den grenzenlosen Internet-Markt. Ich bin gerne bereit, ein weiteres Präparat in meiner Hitliste zu nennen, wenn mir der Hersteller einen regelmäßigen Nachweis über eine nachprüfbare Chargenkontrollen durch ein fachkundiges, unabhängiges Labor vorlegen kann. Bis heute hat sich bei mir kein einziger Hersteller gemeldet.
Bis dahin beschränke ich mich aus guten Gründen auf die beiden obigen Präparate, die diesen Standard erfüllen.
Vorsicht:
Wer zur Selbstmedikation schreiten möchte, der sollte zuvor das Therapie-Buches "Gesund in sieben Tagen" lesen.
- nur so kann man das akute Vitamin-D-Mangelsyndrom verstehen
- nur so berechnen Sie die korrekte Vitamin-D3- Anfangsdosierung per Formel
- nur so berechnen Sie die korrekte Wochendosis für die Erhaltungstherapie per Formel
- Sie benötigen einen Taschenrechner
Formeln am Telefon durchgeben? - Leider Nein!
Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass diese Formeln nicht per Telefon oder Email erfragt werden können. Die Berufsordnung für Ärzte schreibt vor, dass eine medizinische Beratung nicht ausschliesslich telefonisch, per Email oder per Fax erfolgen darf.
Fazit:
- Das preiswerteste Vitamin D3 Präparat ist beim Arzt auf Rezept zu bekommen.
- Billigpräparate lassen die erforderliche Kontrollen vermissen.
- Alternativ gibt es Vitamin D3 flüssig, ungefähr zum doppelten Preis.
- Weitere Information durch Klick ins Bild!
